シーチキンサラダ

新たまねぎが出始めた。オニオンスライスにしてサラダにした。
シーチキンはノンオイル 若い人はオイル漬けでいいのだ。
                                                (収録2007/5/14)



新玉ねぎのオニオンスライス
水にさらしてその後に空気にさらす
苦さがとれて甘くなる

水菜 


コンソメスープ(粉末)
トースト
はちみつ