「炊き込みご飯」を炊いた。中身は干し椎茸＋にんじん＋油揚げ。濃縮だし汁で味付けした。
玉子焼きとさつま揚げをおかずに入れた。　　　　　　　　　　　　　（２００９年１１月１６日）

	小さなフライパンで 玉子焼き		巻く
	たまご焼きを 端に寄せて 弱火でさつま揚げに 火を通す		炊き込みご飯を盛り 玉子焼きと さつま揚げ＋おろし生姜 うまかったですよ 容器はタッパーウェア