新津で会合があり帰り道、閉店間際のパン屋さんの前を通り過ぎた。戻ってパンを４種類買った。
これはライ麦パン。サンドイッチにした。　　　　　　　　　　　　（２００９年１１月７日）

	キャベツを カッターでスライス		キャベツ・キュウリのスライスと シーチキンを マヨネーズで和える
	ライ麦パンと バターロールに挟んだ		ラップに包み キャンバス地のバッグで 持っていった