煮干を買ってきた。ヒマだったので煮干のおなかを取った。
取ったおなかがもったいないので、だしを取ろうと思ったが止めた。

	だいこんだったか 蕪だったか忘れた 葉っぱがもったいなかった		鍋に水と煮干をいれ だしをとる  にんじんと大根をいれ煮る
	野菜たっぷり		野菜を煮すぎてしまった 最後に味噌を入れて すぐに火を止める