「わかめ・豆腐・しじみ」の日本三大味噌汁の次に位置する、もっとも日本的な味噌汁である・・と思っている。
煮干しを使った。煮干しは出しをとった後、食べてカルシウムを補充する。
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3杯分で 蕪1個 煮干 味噌 |
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普通はいわしの煮干しを使う 我が家の煮干しの在庫は この日は鯵だった なぜ鯵の煮干しがあったのかは分からない 煮干しの腹の部分を手で千切って捨てる この煮干しは腹が取ってあった |
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お椀3杯の水を鍋に入れて 火にかける 煮干しを入れた |
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蕪の皮を剥く 葉の部分を切り離し リンゴと同じように皮を剥く |
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半分に切って スライスする 刃先だけまな板につけ 手元を上げて切ると 切った後の形が崩れない たくあんもこの切り方で |
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「引き切り」をすると形が残っている |
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茎の部分を水洗いして 葉が付いている部分を 2センチぐらいの長さに切る もっと根元まで切って使ってもいい |
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油揚げは縦半分に切って 細く切る |
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沸騰したら弱火にして 鍋に葉と油揚げを一緒に入れて |
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味噌を入れる お椀1杯に対して 大さじすりきり1杯が基準量 |
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沸騰させないで 味噌を溶かす 杓子の中で、お箸で溶かす 味噌がとけたら出来上がり |
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薬味は要らない 蕪を煮すぎないように |