シーチキンサラダ

	レタスは手でちぎっておく シーチキンはキッチンタオルで オイル・水分を取っておく （お握りなど　シーチキンマヨネーズを作る場合も 水分などを取っておく）		きゅうり１本は スライサーで薄くカットする
	スライスしたきゅうりに 塩を一つまみ振って 塩もみをする 塩もみの後に手で絞って 塩分と水分を取り除く		材料全部をボウルに入れて マヨネーズであえる きゅうりに塩をしてあるので 特に塩を加える必要はない
dscn488.jpg (41472 bytes)	包丁もまな板も使わなかった 出来上がり