オイルサーディンの缶詰を、そのままご飯の上に載せただけ。
醤油をかけて食べる。マヨネーズをかけると最高だが、カロリーが高すぎるから止めた。
おいしすぎて、カロリーが高くなるから、マヨネーズをかけて食べることは禁止。良い子の皆さんはマネしちゃ駄目ですよ。

	オイルサーディンの缶詰 イワシの油漬け スペイン製だった		ご飯の上に 貝割れ大根 その上に オイルサーディン
	醤油をかけて できあがり