炊き立てのご飯にみそ汁。おかずはめざし２匹と漬物。

	めざし  うるめの丸干し		小さなフライパンで 弱火で焼く ロースターを使わなくても焼ける
	蓋をして焼くと早い 裏側は火をもっと弱めて 火を止めて 余熱で焼く		みそ汁は 煮干でだしを取る 中身は何でもいい
	炊き立てのご飯 みそ汁 めざし 有り合せの漬物